アファメーションは、「肯定的な宣言」と訳されており、クリエイティブ・ビジュアライゼーションには極めて重要な要素です。

アファメーションは、あることが”すでに”実現している”、と強く前向きに唱えることによって、イメージしていることを、”ゆるぎないものにする”手段です。

レイキヒーリングで願望実現しよう!

アファメーションを効果的に使うには、いくつかの重要な基本事項があります。

1.未来形ではなく、現在形を用いる

願望がすでに実現しているかのように唱えることが重要です。

例えば、「すばらしい仕事に就きたい」ではなく、「私は今、すばらしい仕事に就いている」と言います。

感謝先取りして、過去完了形で述べることが不自然でなければ、さらに効果的です。

「私はすばらしい仕事に就くことができました。ありがとうございました。」のようにです。

2.できるだけ前向きに述べる

“してはいけない”と思うことではなく、”心からしたい”と思うことを述べます。

例えば、「これからはタバコを吸わない」ではなく、「毎日タバコの本数が減っている」と言います。

そうすると、実現できる前向きなイメージを描くことができます。

3.簡潔であるほど効果的

明確な言葉で、気持ちがこもるほど、心に強い印象を与えて効果的です。

長くて理屈っぽいと、観念的になって、心にあまり伝わりません。


アファメーションは、単独で行うこともできます。

レイキ(霊気)の手法の中に、「念達法」や「ディプログラミング法」というのがあり、アファメーションをしてカルマ・トラウマを解消したり、悪癖・悪習を除去することができます。

また、レイキヒーリングのとき、パワーシンボル(第一シンボル)を描いたあと、「痛みが消えた」などと簡単なアファメーションを唱えることはよくありますよね。

精神的な原因がある場合には、ハーモニーのシンボル(第二シンボル)とパワーシンボルを描いたあと、「痛みの原因が解消した」なとど唱えます。

浄化したい物があったら、パワーシンボルのあと、「浄化された」と唱えたりすることもよくあります。

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 私は50代・男性のレイキマスター、山梨県・河口湖から配信中です。
 仕事をする傍ら、自分や周りの人にレイキヒーリングをしています。
 私にとってレイキは現実的なものでスピリチュアルではありません。
 多くの人にレイキで心身ともに充実した生活を送って欲しい・・・
 私とレイキの出会いについてはこちらをご覧ください。

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