気の呼吸法』は、身体がレイキ(霊気・霊氣)エネルギーと共鳴しやすくなる呼吸法です。

このとき、外側から自分の身体を意識してしまいやすいので、内側からの意識に切り換えることが大切です。

1.身体の内側から外側への意識の流れをつくります(家の窓から外を眺めているような感じ)。

2.気の空間に包まれている感覚をつかみます(気の海に浮かんでいるような感覚)。

3.足裏のツボ「湧泉」に皮膚の内側から意識を当て、息をそこから静かに吐きます。
  しばらくすると・・・・

4.「湧泉」を中心にバイブレーションが起こります。

5.手のひらのツボ「労宮」に皮膚の内側から意識を当て、息をそこから静かに吐きます。
  しばらくすると・・・・

6.「労宮」を中心にバイブレーションが起こります。

7.臍の下「丹田」に皮膚の内側から意識を当て、息をそこから静かに吐きます。
  しばらくすると・・・

8.「丹田」を中心に身体全体でバイブレーションが起こります。

レイキヒーリングで願望実現しよう!

なお、この方法は、整体法の元祖ともいえる「野口整体」の思想を受け継いでいる片山洋次郎先生の、『気と身体』の理論を参考にして、自分なりに工夫して行っている方法です。

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 私は50代・男性のレイキマスター、山梨県・河口湖から配信中です。
 仕事をする傍ら、自分や周りの人にレイキヒーリングをしています。
 私にとってレイキは現実的なものでスピリチュアルではありません。
 多くの人にレイキで心身ともに充実した生活を送って欲しい・・・
 私とレイキの出会いについてはこちらをご覧ください。

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